Ricette

Il solstizio d’estate ci ha aperto le porte alla stagione più calda dell’anno, le temperature sono in aumento e noi racimoliamo energie per trascinarci al lavoro, a casa, in palestra…ovunque! Come sopravvivere a questa calura? Ci vuole una pausa fresca, dissetante e di stagione. Se non una granita all’anguria al profumo di menta, che altro? […]

“La colazione è il pasto più importante della giornata!” “Non può saltare la colazione, se ha poco tempo si alzi prima!” Quante volte ci siamo sentiti dire queste frasi? Temo un’infinità. Siamo cresciuti con questi diktat, tipici delle età adolescenziale e adulta, quando il nostro sostentamento e quindi anche la nostra colazione ha iniziato a